Nuorten digihyvinvointi-seikkailurata

Ohjeet ohjaajille

Digihyvinvointiin liittyvä seikkailurata toteutetaan kesäleiriympäristössä niin, että siirtymät tapahtuvat ulkona luonnossa. Rastiradalla nuoret osallistujat ratkovat tehtäviä liittyen digihyvinvointiin ja saavat myös itse vinkkejä digihyvinvoinnin parantamiseksi. He perehtyvät omakohtaisesti siihen, millaisia vaikutuksia luonnossa olemisella, liikkumisella ja toisilla ihmisillä on omaan hyvinvointiin. Tavoitteena on, että kaikki ryhmän jäsenet osallistuvat työskentelyyn jollain tavalla. Yhdessä ryhmässä seikkailee  2-5 henkilöä. Nuoret tarvitsevat radan suorittamiseen yhden kännykän ja whatsapp sovelluksen tai muun tavan jolla he saavat tiedon rastien sijainnista.

Rata koostuu QR-koodeista, joiden kautta avautuu ohjeet tehtävien suorittamiseen. Osaan tehtävistä kuuluu vastaaminen myös  vastauslomakkeeseen, joka jaetaan ohajjille rastiradan jälkeen. Radan suorittamiseen ohjeistuksineen kannattaa varata ainakin 2 tuntia aikaa, riippuen siitä miten rastit sijoitellaan ja montako rastia käytätte. Toiset ryhmät voivat suorittaa tehtävät nopeammin ja toiset hitaammin. Nopeuskilpailusta radassa ei kuitenkaa ole kysymys, mutta rasteille ei ole tarkoitus jäädä myöskään muuten vaan seisoskelemaan. max 10 minuuttia per rasti on on hyvä aika.

Tehkää nämä asiat ennen radan suorittamista

1. Aiheeseen tutustuminen. Tutustukaa ennen rastiradan alkua rasteihin ja tehtäviin. Voitte ottaa käyttöön kaikki 12 rastia, tai valita niistä teidän mielestänne sopivimmat. Linkit rasteille ja ladattavat QR-koodit löytyvät alempaa tältä sivulta.
2. Ennen seikkailua. Tulostakaa seikkailussa käytettävät QR-koodit ja laminoikaa/päällystäkää ne kontaktimuovilla jos sää sitä vaatii. Tulostakaa myös kaikille osallistujaryhmille vastauslomake rastirataa varten. Varatkaa kaikille joukkueille kynät vastausten kirjoittamista varten. Varmistakaa että leirialueella on toimiva verkkoyhteys jotta rastien tehtävät saadaan auki puhelimella. 

Muodostakaa rastirataa varten ryhmät. Hyvä ryhmäkoko on 2-4 osallistujaa. Nuoret voivat keksiä halutessaan joukkueelleen nimen. Jakakaa nuorille ohjaajien puhelinnumerot jos he tarvitsevat jostain syystä radalla apua. Muistuttakaa nuoria lataamaan seikkailussa käytettäviin puhelimiin riittävästi virtaa ennen rastiradalle lähtöä. 

Seikkailupäivänä. Viekää tulostetut QR-koodit leirikeskuksen lähimaastoon ennen seikkailun aloittamista. Sijoittakaa QR-koodit niin, että rastit eivät sijaitse aivan vieretysten. Ottakaa QR-koodien sijainneista kuvat, jotka voitte jakaa nuorille esimerkiksi whatsappilla ennen rastiradan aloittamista. Kuvassa voi näkyä tulostetun koodin paikka, tai jokin sen sijainnista kertova rakennus tai maamerkki. 

 Numeroikaa kuvat esim. QR-koodi 1 jne. Jakakaa nuorille vastauslomakkeet ja kynät.

Ohjeistus. Rata koostuu digihyvinvointiin liittyvistä rasteista. Jokaiselta rastilta löytyy QR-koodi, josta avautuu rastin tehtävä sekä tehtävän suorittamistapa. Rastit 1, 2, 5, 7, 9 ja 11  sisältävät salakirjaimen. Nuorten tulee kirjoittaa kirjaimet muistiin vastauslomakkeeseen ja muodostaa niistä seikkailun lopuksi radan aiheeseen liittyvä sana. Oikea sana on KAVERI

Antakaa jokaiselle joukkueelle sen rastin numero, josta he aloittavat. Tämän jälkeen nuorten on tarkoitus siirtyä rastilta toiselle numerojärjestyksessä. Kehottakaa nuoria avaamaan tehtävä rastilla ja siirtymään tämän jälkeen syrjemmälle suorittamaan tehtävää. Näin vältytään ruuhkauttamasta rastipaikkoja. Kertokaa, minne kokoonnutaan viimeisen rastin jälkeen loppupurkua varten. Kertokaa nuorille, että seikkailuradalla tarvitaan jokaisen panostusta, yhteistyössä on voimaa!

1. Ohjaajien roolit. Yksi ohjaaja huolehtii siitä, että hätätilanteisiin tarkoitettuun numeroon vastataan aina jos siihen otetaan yhteyttä.  Muut ohjaajat ja/tai isoset voivat seurailla rastien toteuttamista ja neuvoa ja kannustaa suorittajia. Yksi ohjaaja voi kulkea myös nuorten mukana rastilta toiselle, jos nuoret tarvitsevat apua ohjeiden ymmärtämisessä, esimerkiksi kielitaidon vuoksi.

• Loppupurku. Kertokaa nuorille minne kokoonnutaan, kun radan rastit on suoritettu. Tällä paikalla tapahtuu seikkailuradan loppupurku. Loppupurun aikana voitte kerätä vastauslomakkeet ryhmiltä, keskustella miltä rastiradan suorittaminen tuntui, ja vaikkapa pyytää heitä esittämään joitakin radalla tekemiään vastauksia tai suorituksia muille. 

Lyhyt ohje osallistujille:

• radan aiheena on digihyvinvointi ja se toteutetaan luonnossa
• yhdessä joukkueessa on 2-5- henkilöä
• jokaiselta rastilta löytyy QR-koodi, jonka skannaamalla avautuu tehtävä ja sen suorittamistapa
• ottakaa radalle mukaan ainakin yksi puhelin per joukkue ja vastauslomake sekä kynä
• tallentakaa puhelimeen tai pitäkää tallessa numero hätätilanteita varten
• aloittakaa rata rastista, jonka saatte ohjaajilta
• edetkää radalla numerojärjestyksessä ja siirtykää QR-koodin luettuanne sivummalle suorittamaan tehtävää jotta muut pääsevät myös suorittamaan sitä. 
• muistakaa ottaa kaikki joukkueenne jäsenet huomioon ja tehkää yhteistyötä
• kokoontukaa lopuksi loppupurkupaikkaan