Infograafi: Hyvinvointibingo

Miten sinä ja läheisesi huolehditte hyvinvoinnistanne digiarjessa? Siirrättekö ruudut syrjään kun istutte illallispöytään, tai soitteletteko säännöllisesti videopuheluita kaukana asuvien ystävienne kanssa?

Haasta itsesi ja läheisesi tarkkailemaan median käyttöänne ja tekemään valintoja digihyvinvoinnin puolesta! Hyvinvointibingo antaa esimerkkejä ja vinkkejä siitä, mitä teot ja valinnat tasapanoisen digiarjen eteen voivat olla. Muista kuitenkin, että median käyttö vaikuttaa eri ihmisten hyvinvointiin erilailla ja siksi eri asiat toimivat eri ihmisillä.